• http://www.abgraphix.com/gifs/images/planetes/soleil/soleil027.gif

     

     

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    04.05.2010 15h09 Les 10 commandements pour une peau à croquer cet été

     

    Si le printemps est enfin arrivé pour hâler en douceur notre peau blanchie par une douloureuse saison froide, notre teint fait bien souvent figure de mauvais élève, peu chouchouté pendant l'hiver. Pourtant, qui dit bronzage uniforme et gourmand cet été dit aussi visage préparé.

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     Les 10 commandements beauté pour un hâle estival :

     

    - Un rendez-vous chez le dermatologue, tu prendras. Notre peau peut changer. Il est donc préférable de prendre un rendez-vous chez le dermato avant d'affronter une plage surchauffée, surtout si vous partez dans les îles. Vous saurez ainsi quel type de produit vous convient le mieux.

     

    - Gommer ta peau, tu penseras. Le gommage permet de bronzer plus vite : les cellules mortes ôtées, les rayons du soleil pénètrent plus facilement.

     

    Attention donc à bien vous protéger. http://mumuland.m.u.pic.centerblog.net/bhdg7z5x.gif

    - Hydrater visage et cou, tu n'oublieras pas. Après l'hiver, la peau est desséchée. Même constat après une séance de plage. Il est donc essentiel de miser sur une crème hydratante riche et cela, dès le printemps.

     

    - Un masque détoxifiant, tu feras. Pour une peau sans imperfection, pensez à la purifier. Le mieux est d'opter, en plus de votre produit quotidien nettoyant, pour un masque, à faire 2 fois par mois pas plus. 

     

    - Une crème de jour anti-UV tu préfèreras.

    La crème de jour anti-UV évite les premiers coups de soleil, en plus d'hydrater la peau. N'oublions pas que la plupart des rides sont provoquées par le soleil.. http://mumuland.m.u.pic.centerblog.net/7aavnkm1.gif

     

    . - Des gellules tu avaleras. Après l'été, la mélanine s'endort. Pour la raviver, rien de tel que des compléments alimentaires. A faire 1 mois avant de bronzer.

     

    - Des courtes séances de bronzages, tu t'offriras. 20 minutes au soleil prépareront votre peau à l'été. http://mumuland.m.u.pic.centerblog.net/tp98t1ou.gif

     

    - Les UV, tu banniras. On ne le répètera jamais assez, les séances d'UV sont néfastes pour la peau.

     

    - Du jus de carotte, tu boiras. Il contient du bêta-carotène qui stimule la mélanine et favorise ainsi l'effet bonne-mine. Abusez-en ! http://youkette.chez-alice.fr/mer/640_homme_femme_piscine.gif

     

    - Les auto-bronzants, tu oublieras. Qui aurait envie d'une trace d'autobronzant sur la plage ?

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  • Soigner les brûlures superficielles

     

                                           

    SOIGNER LES PETITS MAUX

    Ne jamais percer une cloque, car elle protège le fond de la brûlure. Si elle se rompt, désinfecter tout de suite. Lors de brûlures du premier degré et du deuxième degré et après avoir passé la plaie sous l'eau froide et l'avoir nettoyée et appliquer un désinfectant l'utilisation de pommade à base d'aloe vera peut être très utile comme cicatrisant, désinfectant et surtout hydratant.

                                                                  

     

    Eviter d'utiliser des remèdes de grand-mère, comme l'utilisation de beurre ou de glace, ces trucs peuvent être plus dangereux qu'efficaces.

     

    COUP DE SOLEIL

     

      Le citron est également efficace pour calmer les coups de soleil :

    mélangez le jus de citron à 50 cl d'eau froide et passez cette lotion directement sur les coups de soleil. Non seulement elle rafraîchira, mais elle désinfectera et régénérera la peau.

     

      Une rondelle de tomate ou une rondelle de concombre calme également les coups de soleil, les changer tous les 15 mn

                                                                                   

    Autres remèdes :

    étaler une couche de yaourt nature, attendre qu'il sèche et rincer délicatement à l'eau.

    Ou encore, utilisez une pomme de terre fraîchement coupée en deux, voire confectionner un cataplasme de fécule de pomme de terre délayée dans un peu d'eau.

    Appliquer sur les endroits cuisants : une couche de miel. 

    Poser des tranches de concombre cru, les changer tous les 15 minutes.

                                      

    l Anti douleur:

    L’huile contenue dans la peau de banane agit comme un parfait antidouleur contre les brulures et les éraflures.

                                               

    La farine

    Voici une astuce particulièrement efficace pour les brûlures en cuisine (huile chaude, casserole....). Pour calmer rapidement la douleur, mélangez un peu de farine avec de l'eau jusqu'à obtenir une sorte de pâte. Appliquez cette mixture sur la zone brûlée et laissez agir quelques minutes.

     

                                          

     

    BONNES VACANCES

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  • Le départ approche et j'ai fait le tri dans ma trousse de secours.
    Bien sur nous ne partons pas faire le tour du monde dans des régions désertiques, mais j'aime bien avoir sous la main tout ce qu'il faut pour parer au plus urgent (brulures, coupures, entorses...) sans avoir à chercher une pharmacie quand nous sommes dans des mouillages "forains", plusieurs jours un peu loin de tout et surtout quand les enfants étaient petits.

     

    http://www.sss-elburg.nl/Clubnieuws/blessure3.gif


    ENTORSES ET TRAUMATISMES :

    Une bande cohésive (elle n'adhère pas à la peau et assure un bon maintien d'un muscle)
    Une bande adhésive ( pour faire un strapping)
    Une bande simple pour maintenir un pansement
    un spray réfrigérant
    une pommade ant-inflammatoire et anti coup (arnica)
    une pommade anti moustiques et anti piqures de méduses (beaucoup en méditerrannée), ainsi qu'une plaquette anti moustiques
    une bouteille d'huile à l'Arnica Welleda qui ne me quitte jamais de l'année d'ailleurs tant elle est efficace pour les douleurs

    PLAIES ET AMPOULES :

    un antiseptique (existe en compresses imbibées qui prennent moins de place)
    des pansements adhésifs
    des compresses stériles
    des compresses strips
    de l'éosine en ampoules individuelles
    de l'alcool à 70%
    un désinfectant genre Hexomédine

    SOIN DES YEUX :

    un collyre antiseptique en doses individuelles

    DOULEURS ET FIEVRES :

    du paracétamol en comprimés
    de l'ubuprofène (style Nurofène et aussi anti rhume)
    des pastilles pour la gorge 
    anti diarrhéique léger

    DIVERS :
    du spasfon
    du Maalox ou Pastille Renie pour les apéros trop prolongés ou la nourriture locale trop épicée
    un anti nauséeux pour "les invités qui n'ont pas le pied marin ( genre coculine)
    de la biafine (toutes sortes de brulures)
    une crème solaire bien sur
    une crème après soleil
    des ciseaux
    une pince à épiler pour enlever les échardes
    du baume pour les lèvres
    Quelques tubes d'homéopathie (Arnica, rhus tox, etc... Pour les petites douleurs articulaires)

    voilà je crois que je n'ai rien oublié...Si vous voyez autre chose à ajouter
    cette trousse doit etre "en principe étanche sur un bateau et accessible à tous le monde"


     

    http://eurekasophie.unblog.fr/files/2009/07/platre2.gif

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